Disfruta del eclipse sin poner en riesgo tu vista

Disfruta del eclipse sin poner en riesgo tu vista

EL RIESGO REAL

¿Por qué puede ser peligroso?

Radiación que no se ve

Aunque durante un eclipse el sol parece menos intenso, su radiación sigue siendo capaz de dañar la retina. La menor luminosidad hace que la pupila se dilate y que entre más radiación en el ojo, aumentando el riesgo de lesión.

El riesgo es invisible

La retina no tiene receptores del dolor, por lo que el daño puede producirse sin molestias inmediatas. Es posible sufrir una lesión ocular sin darse cuenta hasta horas o incluso días después de la exposición.

¿Qué es la retinopatía solar?

Es una lesión provocada por mirar directamente al sol sin la protección adecuada. Afecta a la mácula, la parte de la retina responsable de la visión central y del máximo detalle.

SÍNTOMAS DE ALERTA

Visión borrosa

Mancha oscura en el centro de la visión

Distorsión de las imágenes

Dificultad para distinguir los colores

Disminución del contraste o pérdida de visión central

VERLO DE FORMA SEGURA

Utiliza únicamente gafas homologadas con certificación ISO 12312-2

✕ NO son seguros

  Gafas de sol


  Radiografías


  Cristales ahumados


  CD o DVD


  Cualquier otro método casero

✓ SÍ son seguras

Si utilizas telescopios, prismáticos o cámaras, deben llevar filtros solares específicos colocados delante del objetivo.

RECUERDA

EN LOS MEDIOS

Miranza, referente sobre el eclipse

El Economista

El descubrimiento que preocupa a los especialistas: la exposición solar podría afectar directamente a la retina. [Leer más]

Faro de Vigo

Eclipse solar: los errores que pueden provocar un daño irreversible en la retina. [Leer más]

Farmacosalud

Cómo comprobar que las gafas para el eclipse están homologadas: “con ellas puestas, se debería ver todo negro”. [Leer más]

Onda Cero

Los especialistas advierten: la exposición solar directa podría afectar a la retina. [Leer más]

BLOG DE OFTALMOLOGÍA

Noticias relacionadas

1 de julio de 2026 · Equipo Miranza

Verano y salud ocular: cómo evitar los daños de la radiación ultravioleta

Con la llegada del verano y el aumento de las horas de exposición solar, los expertos recuerdan la importancia de proteger también la vista.

Leer más →

EN VÍDEO

Consejos de nuestros especialistas

¿Tienes molestias tras ver el eclipse?

No esperes. Nuestros oftalmólogos pueden revisar tu retina.